Hantelbank: Test Recherche & Vergleich Trainingsbank

Ein Hantelbank Test ist eine wichtige Hilfe bei der Suche nach einer neuen Trainingsbank. Sie suchen ein bestes Hantelbank Set mit Gewichten oder ohne Hanteln und wollen zuhause trainieren? Ein Hantelbank Test kann helfen die richtige Trainingsbank zu finden. Wir haben verschiedene MultifunktionsHantelbänke und Sets im Vergleich und zeigen die Highlights auf. Darüber hinaus zeigen wir auch, was für Übungen mit Hantelbank Testsiegern möglich sind. Online lassen sich Eigenschaften, Hantelbank Test Berichte und Preise sehr gut vergleichen, sowie das passende Produkt finden. Kriterien für den Kauf einer Hantelbank können sein:

  • Hantelbank Testsieger bei Stiftung Warentest oder anderen Sport Testinstituten
  • Gut bewertete und beliebte Hantelbänke im Online-Handel
  • Hantelbank Eigenschaften wie klappbar, höhenverstellbar oder für Profis
  • Trainingsmöglichkeiten: Latzug, Butterfly, Schrägbank, Brust mit Langhantel
  • Empfehlungen oder Hantelbank Testberichte anderer Käufer, die Hantelbänke nutzen
  • Hantelbank Typ: Flachbank, Drückerbank, Schrägbank oder Fitnessbank

Das Lesen von einem Hantelbank Test im Internet lohnt immer und die Lieferung von Hanteln und Gewichten erfolgt bequem nach Hause. Die gesparte Zeit für den Transport kann man so direkt in die erste Trainingseinheit mit der Hantelbank zuhause investieren.

Hantelbank: Auswahl gern gekaufte Trainingsbänke und Sets


Physionics Hantelbank verstellbar, klappbar, schwarz

Hantelbank Test

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Marke: Physionics
Material: Stahl, Kunstleder, Kunststoff
Ein Hantelbank Test ist nicht vorhanden
Maße: 133 x 33 x 48-120 cm
Maximales Körpergewicht: 100 Kg


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Bei der Hantelbank „Fitness“ von Physionics handelt es sich um eine zusammenklappbare Hantelbank aus Edelstahl, die für Arm-, Bein-, und Bauchübungen geeignet ist. Die Sitzfläche der Hantelbank lässt sich in drei Stufen in der Höhe verstellen. Der Neigungswinkel der Rückenlehne kann in 9 Stufen eingestellt werden. Die Hantelbank kann dadurch sowohl im Sitzen als auch im Liegen oder in Schräglage verwendet werden.

An der Vorderseite sind zwei Fuss-Stützen angebracht. Die untere der beiden Stützen kann durch einen Haltestift ebenfalls in der Höhe verstellt werden. Alle beweglichen Teile werden durch Stahlschrauben fixiert. Bei Bedarf können diese gelöst werden, sodass sich die Hantelbank platzsparend zusammenklappen lässt.

Einschätzung

Die Hantelbank von Physionics bietet eine solide Workout-Fläche ohne aufwendige Zusatzelemente. Die Verarbeitung hinterlässt einen hochwertigen und stabilen Eindruck auf Produktbildern. Die Rückenlehne ist durch den anpassbaren Neigungswinkel für Übungen im Sitzen oder im Liegen geeignet. Die Füße sind mit Gummisohlen ausgestattet, sodass die Hantelbank nicht wegrutschen kann.

Die Kundenbewertungen fallen überwiegend zufriedenstellend in Bezug auf das Preis – Leistungsverhältnis aus. Die Hantelbank soll solide stehen und eine bequeme Sitzfläche haben. Der Aufbau erhält hier jedoch Minuspunkte. Er soll etwas kniffelig sein, wobei die Montageanleitung nur bedingt Hilfe geben soll.


Christopeit Hantelbank Basic Concept de Luxe

Hantelbank Testberichte

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Marke: Christopeit
Material: Stahl, Kunstleder, Kunststoff
Kein Hantelbank Test gefunden
Maße: 133 x 33 x 48 cm bis 133 x 33 x 120 cm
Maximale Gesamtbelastung: 240 Kg


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Bei der Hantelbank „Basic Concept de Luxe“ von Christopeit handelt es sich um eine multifunktionale Hantelbank, die mit einem Beincurler und Latissimusturm sowie mehreren Ablageflächen für Hanteln ausgestattet ist. Weiterhin gehören ein Butterfly-System sowie ein Curlpult zur Ausstattung.

Die Hantelablage kann in zwei Höhen verwendet werden. Die Sitzfläche sowie das Curlpult können ebenfalls in der Höhe verstellt und der Körpergröße angepasst werden. Bei der Sitzfläche lässt sich zusätzlich der Sitzwinkel in mehreren Stufen anpassen. Für Sicherheit sorgen mehrere Stahlstifte, die einzelne Elemente und Gelenke in ihrer Position halten.

Einschätzung

Die Christopeit Hantelbank „Basic Concept de Luxe“ hinterlässt mit ihren umfangreichen Funktionen auf Produktbildern einen professionellen Eindruck. Hierbei ist jedoch zu beachten, dass sie vergleichsweise viel Platz benötigt um vollständig aufgebaut zu werden. Die Verarbeitung scheint stabil zu sein und den Sicherheitsanforderungen zu entsprechen.

Die Kundenbewertungen sind aktuell noch nicht ausreichend, um eine qualifizierte Praxisbewertung abzugeben. Bisher fallen die Praxisberichte jedoch überwiegend positiv aus. Der Beincurlbereich soll ebenso wie der Butterflybereich qualitativ hochwertig sein und den Ansprüchen an ein Heimsportgerät genügen.


Hammer Hantelbank Bermuda

Hantelbank Vergleich

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Marke: Hammer
Material: Stahl, Kunststoff
Ein Hantelbank Test wurde nicht gefunden
Lieferumfang: Hantelbank, Gewichte
Maße: 165 x 142 x 122 cm
Maximale Gesamtbelastung: 130 Kg


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Die Hantelbank „Bermuda“ von Hammer ist eine kompakte Hantelbank für den Heimbedarf, die mit zusätzlichen Gewichten für die Hantelgeräte ausgeliefert wird. Die Bank besteht aus einer Sitzfläche mit verstellbarer Rückenlehne, zwei Haltestangen für Langhanteln, Butterflygewichten sowie Fußstützen für Beinübungen.

Die Hantelstangen befinden sich am hinteren Ende. Sie sind in zwei Höhen angebracht, sodass sie im Liegen oder im Sitzen erreicht werden können. Die seitlichen Butterflygewichte können ebenso wie die Beinpressen nach Bedarf mit zusätzlichen Gewichten beladen werden. Beide Übungsbereiche sind mit Schaumstoff ausgekleidet.

Einschätzung

Im Gegensatz zu den meisten anderen Hantelbänken werden bei der Hammer Hantelbank „Bermuda“ die passenden Gewichte mitgeliefert. Die Aufteilung der einzelnen Bereiche scheint durchdacht und durchstrukturiert zu sein. Die wichtigsten Elemente lassen sich durch ein Stecksystem in der Höhe und Neigung verstellen, wobei das Stecksystem einen sicheren Eindruck hinterlässt.

Die Kundenbewertungen für die Hantelbank erwähnen positiv, die kompakte Abstellfläche, sowie die mitgelieferten Gewichte. Auch die Einstellungen der Höhe und der Neigung kommen gut an.


Gorilla Sports Hantelbank mit Hantelset

Fitnessbank Test

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Marke: Gorilla Sports
Material: Gusseisen, Kunststoff
verfügbare Größen: Einheitsgröße
verfügbare Farben / Designs: schwarz/weiß
Noch kein Hantelbank Test vorhanden


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Die Hantelbank von Gorilla Sports ist eine gusseiserne Hantelbank, die für ganzkörperliche Kraftübungen genutzt werden kann. Die Bank besteht aus einer Liegefläche, die im Winkel verstellt werden kann, einer Halterung für Langhanteln, einem Kabelzug für Trizepsübungen, einem Curlpult, einem Beincurler sowie Butterfly-Hanteln, die jeweils in ihrem Gewicht verändert werden können.

Die Sitz- und Liegeflächen sind ebenso wie die Griffe mit Schaumstoff ausgepolstert. Sie sollen für eine bequeme Anwendung sorgen und die Verletzungsgefahr reduzieren. Die einzelnen Elemente werden zusammengeschraubt und durch Stahlstifte gesichert. Gummifüße sollen verhindern, dass die Hantelbank auf dem Boden wegrutschen kann.

Einschätzung

Die Gorilla Sports Hantelbank gehört mit ihren unterschiedlichen Stationen sicherlich zu den Produkten im höheren Preissegment. Der Aufbau hinterlässt auf Bildern einen geordneten und stabilen Eindruck, der durch die breiten und gummierten Füße verstärkt wird. Auch die Sitz- und Liegeflächen scheinen robust und langlebig zu sein.

Die Kundenbewertungen fallen überwiegend positiv aus. Hier wird besonders die Stabilität des Gerätes sowie die Anordnung der einzelnen Elemente als sinnvoll bewertet. Der Aufbau wird jedoch als vergleichsweise kompliziert bewertet.

Hinweis: Gewichte und / oder Stangen sind nicht immer im Lieferumfang enthalten und teilweise als Zubehör erhältlich. Beim Hantelbank kaufen, sollte man sich im jeweiligen Onlineshop immer noch einmal genau informieren.

In der Liste oben sehen Sie beliebte Hantelbänke beim Versandunternehmen Amazon.de in zufälliger Reihenfolge. Die aufgeführten Preise geben einen ersten Eindruck über das Preisgefüge und damit weiß man wie viel Geld für das Training zuhause investiert werden muss. Die Sterne stellen die Bewertungen anderer Kunden nach dem Kauf dar. Gefällt einem Käufer das Produkt sehr gut, kann er auf einer Skala von eins bis fünf Sterne vergeben.

Desweiteren enthalten auch die Kundenrezensionen im o.g. Onlineshop immer wertvolle Hinweise aus dem Praxiseinsatz. Nimmt man die aufgeführten Punkte Preis, Kundenbewertung, Rezensionen zusammen und die offizielle Produktbeschreibung noch hinzu, ergibt sich ein umfassendes Bild von der Hantelbank. Die Gefahr eines Fehlkaufs lässt sich so minimieren und das Training mit der Fitnessbank kann direkt nach der Lieferung beginnen.

Hantelbank Test bei Stiftung Warentest

Ein Hantelbank Test von Stiftung Warentest nutzen viele Menschen als Information vor einem Kauf. Wir konnten bei unserer Recherche im Internet keinen Hantelbank Test der Stiftung Warentest (Link) finden. Sollte in Zukunft ein Hantelbank Test durch die Stiftung Warentest durchgeführt werden und ein Hantelbank Testsieger gekürt werden, ergänzen wir an dieser Stelle den Bericht entsprechend.

Testkriterien in einem solchen Hantelbank Test könnten dann zum Beispiel sein: Handhabung, Bedienung, Stabilität, Sicherheit oder die Anzahl an Trainingsmöglichkeiten.

Ist der Testsieg einer Hantelbank bei einem anerkannten Testinstitut wichtig?

Große Testinstitute ermitteln in einen Hantelbank Testsieger nach normierten Testverfahren und wenden dabei einheitliche Methoden an. Die verschiedenen Trainingsbänke können so präzise miteinander verglichen werden. Die Bewertung von Funktion, Handhabung, Kosten usw. hängt bei Testinstituten deshalb nicht von persönlichem Geschmack, Zufällen oder einer individuellen Einschätzung ab, sondern ist genau gemessen und neutral bewertet.

Dieses Test Vorgehen macht die Tests von Stiftung Warentest oder anderen Testinstituten sehr beliebt. Ein solcher Hantelbank Test bietet eine gute Orientierung bei der Auswahl seines Favoriten.

Hantelbank: Für wen ist eine Trainingsbank geeignet?

Eine Hantelbank ist als Trainingsgerät grundsätzlich für alle Menschen, die zuhause Ihr Krafttraining absolvieren wollen, geeignet. Eine Hantelbank nimmt nicht viel Platz ein und bei Nichtnutzung lassen sich viele Modelle auch einfach zusammenklappen oder hochkant gut verstauen. Die Hantelbank bietet die Möglichkeit eine Vielzahl an Trainingsvarianten durchzuführen und in Kombination mit Übungen am Boden den ganzen Körper zu trainieren.

Anfänger und Profis können mit den unterschiedlichen Hantel-Bänken gleichermaßen trainieren bzw. Sport treiben. Für ein erfolgreiches Training ist es notwendig sich im Vorfeld über die einzelnen Übungen zu informieren und einen Trainingsplan aufzustellen. Ein weiterer Faktor ist auch die richtige Gewichtsauswahl, um eine ausreichende Wiederholungsanzahl zu erreichen.

Großer Vorteil: Die Hantelbank für zuhause ermöglicht es, sich auch ohne teure Fitnessstudio Gebühren fit zu halten. Zudem spart man sich in einem Hantelbank Test die Fahrt in das Gym und gewinnt dadurch viel Zeit.

Hantelbank Vergleich: Typen, Unterschiede, Testsieger und mehr

Der Vergleich von Hantelbänken zeigt, dass es viele verschiedene Modelle und Typen gibt. Meist liegen die Unterschiede in der Ausstattung und der Anzahl der durchführbaren Übungen. Grob unterscheiden lassen sich Fitness-Trainingsbänke in:

  • Hantelbank mit Butterfly
  • Hantelbank mit Gewichten
  • Hantelbank mit Langhantel
  • Hantelbank mit Gewichten und Stange
  • Hantelbank mit Latzug
  • Hantelbank zum Klappen

Unterschiedliche Modelle / Typen / Arten:

Der Klassiker aus dem Kraftsport ist die Flachbank. Diese Art von Trainingsbank ist eine flache Bank, welche nicht viele Einstellungsmöglichkeiten bietet.

Bei der Schrägbank ist die Auflagefläche schräg einstellbar und damit sind eine Vielzahl und Schwierigkeitsgrade bei Kraftübungen möglich. Wenn man seine Beine noch einklemmen kann ist die Schrägbank auch als Bauchtrainer oder Rückentrainier einsetzbar.

Die Drückerbank ist eine Hantelbank, die auch die Möglichkeit bietet eine Langhantel abzulegen. Dies ist beim Bankdrücken mit einer Langhantel notwendig und für das Brusttraining auf dieser Weise unerlässlich.

Eine Kraftstation oder Multifunktions Hantelbank bietet in einem Hantelabnk Testim Internet ein variantenreiches Training und häufig ist auch die beliebte Rückenübung mit einem Latissmuszugturm möglich.

Hantelbank Ratgeber: Unterschiede bei Hantelbänken (mit / ohne Gewichte) und Kraftstationen / Multifunktionshantelbänken

Die einzelnen Hantelbanken unterscheiden sich häufig in der Aussttatung und den möglichen Trainingsvariationen. So macht ein Trainigsbank Test im Internet deutlich, dass man bei teureren Modellen auch mehr Komfort im Polsterbereich oder bei der Anzahl der durchführbaren Übungen bekommt.

Eine typische Hantelbank bietet viele Einstellungsmöglickeiten und zahlreiche Trainingsmöglichkeiten. Dazu zählen zum Beispiel:

  • Knierollen zum fixieren der Beine für einige Übungen
  • Aufliegeflächen mit Polsterung für ein angenehmes Hanteltraining
  • Verstellbare Rücken- oder Sitzfläche zur Variation der Trainingsübungen
  • Curlpult für Biceps-Training
  • Beincurler für das Trainieren der Oberschenkel

Das im Lieferumfang enthaltene Hantelbank Zubehör macht auch den Unterschied im Trainingsbank Vergleich. So sind bei einigen Modellen bereits ein Hantelset, Ersatzpolster oder ein Langhantel Set direkt mit dabei und müssen nicht separat gekauft werden. Auch eine Langhantelablage kann dazu gehören.

Es gibt auch komplette Trainingsstationen oder Multifunktionshantelbänke, die einen Latissimus-Turm an Board haben oder es auch erlauben die Beine mitzutrainieren. Diese Kraftstationen sind auch ganz anders konstruiert als eine simple Hantelbank, lassen sich dafür aber auch nicht einfach zusammenklappen und verstauen. Viele Fitnessbegeisterte oder Kraftsportler richten sich damit auch nicht selten einen eigenen Fitnesskeller ein.

Hantelbank Test: Was für Krafttraining Übungen sind möglich

Hantelbank Training - © Guido Thomasi - Fotolia.com

Hantelbank Training – © Guido Thomasi – Fotolia.com

Die Hantelbank unterstützt bei der Übungsdurchführung und kann je nach Typ für zahlreiche Muskelgruppen eingesetzt werden. Dazu zählen beispielsweise: Arme, Beine, Brust, Rücken oder Bauch.

Bei vielen Trainingseinheiten benötigt man zur Verstärkung der Intensität noch eine Hantel, die mit unterschiedlichen Gewichten bestückt werden kann. Hanteln sind meistens aus dem Material Gusseisen gefertigt und das Gewicht ist auf der Hantelscheibe ablesbar. Hantelsets sind meist als Set erhältlich und bieten damit auch eine gute Grundausstattung.

Einige Hantelbanken verfügen auch über eine Lehne, die man nach oben klappen kann und so eine Sitzposition erreicht. Im Sitzen lassen sich beispielsweise die Arme mit Biceps Curls und Triceps perfekt trainieren. Für den Brustmuskel ist Bankdrücken möglich.

Die Liegeposition einer Fitnessbank ist perfekt für Übungen des Brust- oder Rückenmuskels. Weiterhin können auch die geraden und seitlichen Bauchmuskeln getrimmt werden. Bei der Position der mittelhohen Lehne ist auch ein Schrägbankdrücken möglich. Generell unterstützt die Hantelbank im Test einige Trainingsprogramme und kann daher sehr gut beim Erzielen von Trainingserfolgen unterstützen.

Wer beim Kraftsport Erfolg haben will, muss auch regelmäßig die Anzahl der Wiederholungen in einem Trainingsplan verfolgen und die Gewichte dementsprechend  im Workout erhöhen, damit die Muskeln wachsen. Am Beginn sollte es allerdings nicht zu viel Gewicht sein, damit der Körper sich an das Training gewöhnt und die Fitness langsam gesteigert wird. Bei einigen Trainingsbänken liegen auch Trainingsanleitungen mit Bildern zur Übungsausführung bei.

Hantelbank kaufen: Was beim Trainingsbank Kauf beachten?

Wer eine Trainingsbank kaufen will, kann in einem Hantelbank Testbericht viel über diese Art von Trainingsgerät nachlesen. Um eine Profi Bank zu finden, kann ein Vergleichstest wertvolle Informationen liefern. Denken Sie vor dem Kauf genau über die folgenden aufgeführten Punkte nach und finden Sie Ihren Hantelbank Favoriten:

Platzbedarf zuhause

Wer eine Hantelbank für zuhause sucht, der muss bei der großen Auswahl an unterschiedlichen Modellen ganz genau den verfügbaren Platz zuhause kennen. Es nützt einem nicht die tollste Trainingsbank, wenn der Platz zuhause einfach nicht ausreicht. Die Abmessungen sind aus der Produktbeschreibung ablesbar.

Hantelbank Übungen die möglich sind

Die Anzahl der durchführbaren Übungen macht den Unterschied. Wenn man mehr als nur Biceps- oder Bauchmuskeltraining (Sit-Ups) in seinem Trainingsplan stehen hat, sollte dies ganz besonders berücksichtigt werden. Viele Fitnessbänke bieten weit mehr als nur die Standardübungen, was sich allerdings dann auch wieder im Preis widerspiegelt. So sollte ein Preis-Leistungssieger viele Möglichkeiten zu einem attraktiven Preis bieten.

Polster, Sitz- und Liegeflächen

Ausreichende und gut gepolsterte Sitze und Auffliegeflächen sind für ein richtiges Krafftraining untentbehrlich und sollte vor allem auch von der Größe richtig bemessen sein. Große Leute brauchen hier mehr Platz, um die Kraftübungen auch sauber und richtig durchführen zu können. Hochwertige Polsterung ist ein Merkmal für mehr Komfort beim Training. Testsieger sollten diese Eigenschaft aufweisen.

Konstruktion / Belastbarkeit

Im Hantelbank Vergleich ist die Maximalbelastbarkeit ein wichtiger Wert, da diese angibt für welches maximale Gewicht das Trainingsgerät konstruiert ist. In Tests sind Werte bis 150 Kilogramm oder auch stabilere Konstruktionen mit bis zu 250 Kilogramm eingeordnet worden. Bei dieser Betrachtungsweise muss man darauf achten, dass sich dies nicht nur auf das eigene Körpergewicht bezieht, sondern Hantelstange und Gewicht dabei nicht vergessen darf. Ggf. sollte man lieber von vornerein eine stabilere Variante wählen, da man durch den Kraftsport ja auch seine Gewichte steigern möchte.

Klappbare Hantelbank

Besonders praktisch bei Platzproblemen in kleineren Wohnungen ist eine Hantelbank klappbar. Diese lässt sich so zusammenklappen, dass diese bequem hinter Schränken oder Vorhängen verschwinden kann und damit nicht jedem Besucher direkt auffält. Der Vergleich zeigt auch, dass es auch klappbare Schräg-, Drücker- oder Flachbänke gibt.

Preis

Preislich gesehen, geht es schon los bei ca. 50 Euro und nach oben sind je nach Ausstattung und Qualität der verwendeten Materialien fast keine Grenzen gesetzt. Es gilt aber die Regel, dass ein höherer Preis auch meistens eine höhere Anzahl an verschiedenen Hantelbank Übungen zulässt.

Hersteller

Die Recherche nach Herstellern von Trainingsbänken hat ergeben, dass in Onlineshops folgende Marken häufig zu finden sind (Auswahl): Gorilla Sports, Kettler, Alex, Hantelbank Physionics, Hammer, Bad Company, Christopeit, TrainHard oder ScSports.

Hantelbank Vorteile

  • Vielfältige Übungen sind möglich
  • Schneller Aufbau und Start mit dem Training
  • Keine Gebühren im Fitnessstudio oder Fitnessclub
  • Große Auswahl und Modelle für Anfänger, sowie Profis
  • Auch für zuhause: Viele Banken sind klappbar, höhenverstellbar und platzsparend
Fazit

Das Krafttraining zuhause ist möglich und am Markt gibt es Hantelbänke / Kraftstationen als Sets mit oder ohne Gewichte in vielen Ausführungen für unterschiedliche Trainingsziele. Als Ergänzung zum Fitnesstudio oder zum ganzheitlichen Training in der Wohnung / Haus eignen sich die einzelnen Varianten. Wichtig ist, dass man sich selbst im Klaren ist, was man für Trainingsziele hat und entscheidet, ob eine einzelne Bank reicht, oder man doch lieber eine ganze Kraftstation oder ein Hantelbank Set auswählt. Dies ist auch eine Frage des Budgets. Ein Hantelbank Test kann bei der Auswahl helfen. Viel Erfolg beim Training.

*Bitte beachten: Preisangaben incl. MwSt. und ggf. zusätzlich Versandkosten. Alle Informationen ohne Gewähr. Die Preisangaben werden regelmäßig aktualisiert. Es kann allerdings Abweichungen geben. Wenn Sie ein Produkt kaufen, sind immer nur die Informationen auf der Website des Händlers maßgeblich. Diese Seite enthält Partner-Links zu Onlineshops.